#NOSOMOSIGUALES

#heterogeneidadbiologica

Es de todos bien sabido que no somos iguales, en esta infografía podrás comprobar cómo un mismo alimento afecta de manera diferente a la elevación de la glucosa sanguínea (Zee et al. Cell. 2015) de cada persona, y cómo los cambios en la fuerza y el tamaño muscular después de un entrenamiento con las mismas características son diferentes, existiendo una importante heterogeneidad biológica. Por todo ello, nosotros creemos que la individualización en las recomendaciones en alimentación y en las características del entrenamiento son esenciales para conseguir tu resultado buscado, tu #resultadoatp.