Entrenamiento personalizado en A Coruña y Oleiros
VIVE MÁS, VIVE MEJOR
¡Da el primer paso hacia tus metas y prueba una de nuestras clases gratis!
¿CUÁL ES TU OBJETIVO?
Podemos ayudarte,
sea cual sea tu objetivo
MEJORAR TU PORCENTAJE GRASO
GANAR FUERZA O MÚSCULO
HÁBITOS SALUDABLES
Recuperarte de una lesión
Mejorar resultados deportivos
PASAR LAS PRUEBAS FÍSICAS DE TUS OPOSICIONES
Sea cual sea tu necesidad u objetivo, somos profesionales del entrenamiento personal en Oleiros (A Coruña), y estamos totalmente comprometidos con tus objetivos.
OBTENDRÁS RESULTADOS PORQUE NUESTRA METODOLOGÍA SE BASA EN TI. ANÍMATE A COMENZAR CON NOSOTROS Y DISFRUTA DEL PROCESO.
#servicios
¿QUÉ HACEMOS EN RESULTADO ATP?
Entrenamiento personalizado en grupo
entrenamientos grupales a medida
Los entrenamientos en grupo son siempre entretenidos y se adaptan a tu nivel y objetivos, ven a probar. Si sois un equipo, empresa o grupo de amigos, os hacemos vuestro propio grupo de entrenamiento privado.
Entrenamiento personal
mejora tu salud con un entrenador personal
La mejor manera de conseguir tus objetivos es a través de un entrenamiento personal hecho a tu medida, coordinado con tratamientos de fisioterapia y consejos para una nutrición óptima tras un estudio inicial de tu estado físico.
READAPTACIÓN DE LESIONES
logra tu recuperación física
Recupera tu estado de forma con nuestro equipo multidisciplinar. Somos graduados en ciencias de la actividad física y del deporte y fisioterapeutas.
Fisioterapia
Mejora y trabaja tu condición muscular
La fisioterapia forma parte de nuestro proceso desde el principio, aunque no vengas a entrenar, te ofrecemos servicios especializados de fisioterapia en nuestras instalaciones ATP Nós (A Coruña). No esperes más.
Preparación física a deportistas
y Plan de entrenamiento para opositores
Es la parte del entrenamiento que busca poner en el mejor estado posible de forma al deportista, optimizando sus aptitudes naturales y desarrollando al máximo sus cualidades físicas para lograr un rendimiento deportivo óptimo.
Nutrición
Especialistas en educación nutricional
Transforma tu salud desde dentro con nosotros. Nuestros especialistas en nutrición te ofrecen planes personalizados y asesoramiento para nutrir tu cuerpo y mente, complementando tu entrenamiento personal.
¿dónde estamos?
Resultado ATP
MUY CERCA DE TI
Nuestro centro deportivo está situado en Oleiros (A Coruña), en el centro neurálgico de la comarca de A Coruña.
Por qué elegir
Resultado ATP
+ 600
Clientes satisfechos con los resultados.
4,9/5*
Valoración de clientes sobre nuestros servicios.
+15
Profesionales especializados en dos centros deportivos.
+10.000
Metros cuadrados de instalaciones.
#faqs
Preguntas Frecuentes
Somos más que un gimnasio en Oleiros. Diseñamos ejercicios adaptados a tus objetivos de forma que lo único que tengas que hacer sea disfrutar del entreno.
Nuestros entrenamientos personales duran 30 minutos de forma que es muy fácil encajarlos en cualquier agenda. Los entrenamientos en grupo duran 45-60 minutos en base a la programación de esa semana. Te vamos a recomendar lo mínimo para que surta efecto. Entrenar bien es llegar recuperad@ a cada sesión, mientras que hacerlo de más lo único que va hacer que estés más cansad@. Inicialmente te recomendaremos un mínimo de 2 días a la semana para que notes los primeros efectos.
No, es mucho mejor. El CrossFit y el Entrenamiento Funcional son actualmente 2 tipos de entrenamiento muy populares y que se han hecho un hueco en muchos gimnasios de A Coruña. En el CrossFit el entreno no se adapta a ti. Haces lo que toca ese día. En Resultado ATP hay una programación dirigida a tu objetivo personal.
Es una situación habitual de las personas que empiezan con nosotros. Lo primero será realizar una valoración inicial con el equipo de fisioterapia y/o aportarnos un informe de tu fisio habitual.
A partir de ahí, creamos un programa de entrenamiento personalizado en coordinación con el fisioterapeuta para que te recuperes y vuelvas a tu 100%.
Tenemos una franja horaria amplia para atenderte (7:00-11:00, 16:00-22:00 y los Sábados de 10:00 a 11:00) y no dejar pasar nunca tu compromiso con el ejercicio. Personalizamos tu entrenamiento en una clase grupal. Cada persona tiene su programa independientemente del grupo en el que esté. Es fundamental para obtener tu resultado.
Con nuestra ayuda no es tan difícil. Lo primero es que te asesore nuestro equipo de nutrición, luego te ayudaremos a reducir lo que sobre a través del entrenamiento personalizado 😉
#blog
Blog de Ciencia en el Deporte
Caso de Éxito ATP: Pedro García Urbón
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