Entrenamientos Online durante la Cuarentena para niños, adultos y mayores

El entrenamiento en casa es una solución para hacer ejercicio y mantener saludable a toda la familia. Desde ATP hemos publicado cada día nuestras sesiones de entrenamiento para niños, adultos y mayores.

Cada día de la semana tiene una orientación.

  • Lunes: Movilidad y Postura
  • Martes: Entrenamiento de Fuerza
  • Miércoles: Rutina de Cardio Basada en el Combate
  • JuevesEntrevistas Spotify y Sorpresas en el Canal y RRSS
  • Viernes: Rutina de Cardio para adelgazar
  • Sábado: Entrenamiento de CORE y Glúteo
  • Domingo: Descanso

 


Los entrenamientos están creados por Dan Río, Doctor en Ciencias del Deporte, Graduado en Ciencias de la Actividad Física y Colegiado Num: 52901

Además en el Canal encontraréis nuestras listas para, Entrenar Durante la CuarentenaPonerse en Forma y TODO CARDIO.

  • "Profesionalidad , buen rollo y compromiso: resultado: ganas de no fallar= constancia. Sois un gran equipo"

    Rous Sal Mur
  • "Realizáis entrenamientos excelentes y muy bien preparados, además de un trato al cliente inmejorable."

    Marcos Patiño Calvo
  • "Profesionalidad, atención personalizada y muy, muy cercanos. Es un gusto entrenar en ATP"

    Mari Carmen Pacheco Garcia
  • "Excelencia. Así definiría ATP. Entrenamiento adaptado al ritmo y necesidades de la persona. Un servicio a integral que va desde la nutrición al entrenamiento, pasando por un servicio de fisioterapia genial. Antes de entrenar en el centro ya acudía al fisio con Manu y lo recomendaría a todo el mundo. Especializado en la articulación ATM y con unos resultados más que satisfactorios!"

    Lore RM
  • "Simplemente,geniales! Un gran equipo y un gran trabajo!! Gracias por la paciencia"

    Olalla De Hoyos
  • "Otro nivel en profesionalidad y rendimiento , cracks"

    Ronald Alvarez Montero
Ver todas las opiniones
#ResultadoATPAtp Entrenamiento Personal Sl. CIF: B70438221Política de Privacidad